Sportovní výživa » Kreatinové přípravky

Kreatinové přípravky

V této sekci naleznete širokou škálu kreatinových produktů tuzemských či zahraničních značek.

Přejděte do příslušné podkategorie: "tekuté", "práškové", "tablety, kapsle"

Chcete získat ještě větší slevy? Zaregistrujte se! Pak se Vám budou zobrazovat ceny pro registrované zákazníky. Jste již zaregistrován (a)? Přihlaste se!

Kreatin

Legální a účinný doplněk, který pomáhá zlepšit výkon, znásobit sílu, zrychlit nárůst svalové hmoty a urychlit regeneraci. Kreatin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která se v lidském těle tvoří z glycinu, argininu a metioninu. Syntéza kreatinu z výše uvedených tří aminokyselin probíhá v játrech, slinivce břišní a ledvinách. Po svém vzniku je kreatin transportován do svalů, srdce a mozku, kde je využíván jako zdroj energie.

Kde se kreatin v těle nachází?

Kosterní svalstvo 70kg člověka obsahuje zhruba 95% veškerých tělesných zásob kreatinu. Zbývajících 5% se nachází společně v srdci, mozku a varlatech.

Jakou funkci kreatin v těle má?

Kreatin je důležitým zdrojem chemické energie pro svalovou kontrakci. Energie pro svalovou kontrakci pochází z intramuskulárních zásob adenozintrifosfátu (ATP) a různých procesů resyntézy (obnovy) ATP. Během krátkodobého vysoce intenzivního zatížení dochází k rapidnímu poklesu zásob ATP ve svalech a je potřeba velmi razantní obnovy pomocí procesů resyntézy.

Jedním z mechanismů, který je schopen pokrýt potřebu ATP během výše uvedeného zatížení, je reakce kreatin fosfátu. Při této reakci prodělá rapidní vratnou fosforylaci, během níž je fosfátová skupina poskytnuta ke vzniku ATP. Tento proces poskytuje velmi rychle ATP pro udržení jeho hladiny během extrémního zatížení.

Jinak řečeno, kreatin je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Na výši jeho množství je přímo závislá možnost délky a kvality výkonu.

Během posledních pěti let proběhlo minimálně 100 výzkumů, které se zaměřovaly na vliv kreatinu na fyzický výkon. Výsledky většiny z nich se shodly na tom, že suplementace kreatinu zřetelně zlepšuje fyzický výkon. Dalším z efektů kreatinu je jeho vliv na zvýšení tělesné hmotnosti a bylo také zjištěno, že kreatin má vliv na zřetelné snížení celkového množství cholesterolu a triglyceridů.

Suplementace kreatinem

Používání kreatinu je jednou z nejlepších a nejefektivnějších možností, jak dosáhnout zlepšení fyzického výkonu. V případě, že je používán v dávkách, které jsou doporučeny na základě výsledků vědeckých výzkumů, jedná se o zcela bezpečný způsob zlepšení tréninkových výsledků. Sportovci, kteří ho chtějí používat, mohou očekávat zvýšení tělesné hmotnosti a zároveň snížení podílu tělesného tuku, jestliže je součástí kvalitního tréninkového procesu.

Podkategorie:
Stránka: 1 .. 2 .. 3
Stránka: 1 .. 2 .. 3
Sportnutrition
%%eshop_firma_url%%

Objednávky, dotazy

mobil: 608 962 685
tel., fax: 585 155 061
ICQ: 358 329 201
358329201

Anketa

Nahrávám anketu...

Akční nabídka

Laktofit 80 High Performance Protein 1,8kg + Creatine 0,5kg Vyprodáno

Laktofit 80 High Performance Protein 1,8kg + Creatine 0,5kg Vyprodáno
957 Kč vč. DPH (1.090 Kč)
Ušetříte: 133 Kč

AMINO Hydrolyzed 6900, 350tbl + Arginin AAKG liquid 500ml

AMINO Hydrolyzed 6900, 350tbl + Arginin AAKG liquid 500ml
581 Kč vč. DPH (890 Kč)
Ušetříte: 309 Kč

Creatine pH-X (Crea-Alkatech) 210kps.- forma Kre-alkalyn

Creatine pH-X (Crea-Alkatech) 210kps.- forma Kre-alkalyn
353 Kč vč. DPH (720 Kč)
Ušetříte: 367 Kč

CLA 180cps + L-Carnitin liquid 66 700mg 1l

CLA 180cps + L-Carnitin liquid 66 700mg 1l
1.039 Kč vč. DPH

Extreme Men’s Formula 30 tab + ZMA 30tab

Extreme Men’s Formula 30 tab + ZMA 30tab
449 Kč vč. DPH

Katalog e-shopu

Výrobci

Novinky

BCAA NANO 3D 90cps

BCAA NANO 3D 90cps
234 Kč vč. DPH (290 Kč)
Ušetříte: 56 Kč

Diamond Hydrolysed Whey Protein 2,27 kg + šejkr ZDARMA

Diamond Hydrolysed Whey Protein 2,27 kg + šejkr ZDARMA
1.351 Kč vč. DPH (1.490 Kč)
Ušetříte: 139 Kč

Dámské Termo leginy NEBBIA

Dámské Termo leginy NEBBIA
399 Kč vč. DPH (490 Kč)
Ušetříte: 91 Kč

Aktuality

Mohlo by Vás zajímat:
Seznam produktů
Sportovní výživa | Sport Nutrition | Mapa webu | © Ziskový e-shop